八王子(美山町)、高尾のドラム教室
chaco’s ドラムスクールの
根本久子です
先日、ちょっとしたことで
ふと、つまづいて、
パッと足が出て転ばずにいれたとき
気づいたことがあります
これ多分、ドラムのおかげじゃないか？！
って。
誰でも、つまづいたりすることって
ありますよね
でも、若い時は、パッと足が出たり手が出たりして
うまくバランスが取れて
転ばずに立て直せます。
ところが歳をとるとその反射神経が
遅くなる、という気がしませんか？
これ、ドラムで解消できます＾＾
ドラムだけに限らず
楽器って瞬発力を鍛えるのが重要
一瞬一瞬の瞬発力を
いつも鍛え続けることになります
おかげさまで私は、瞬発力は
今でも自信があります。
脳活などで
脳を鍛えている人が多いと思いますが
脳だけ鍛えても
それがカラダと繋がっていなければ
ふとした時に
瞬発的に身を守ることができません
カラダを瞬発的に動かす
脳の別の部分を鍛える必要があります
それを楽しく鍛えられるのが
楽器の演奏だと思います♪
ドラムは『足』も使う楽器です
つまり足の瞬発力も鍛えることになります
「意識」
「手」
「足」
この３つを
瞬発的に動かす練習をしているんです
しかも
〜〜〜〜〜
・座ってできる
・音楽なので楽しい
・実は力は必要ない
・成長に終わりがない
〜〜〜〜〜
この素晴らしい楽器を
ぜひ活用して
人生の最後まで脳も体も
ピカピカでいましょう♪
体験レッスンは30分1000円です